29
menu
Wybierz rodzaj Rodzaj
Kategoria
Marka
Sezon
Cena
Wyczyść filtry

Ostatnio oglądane
    ładowanie

Produkty Crossfit

Pochodzący z USA crossfit to bardzo kompleksowy sport, który łączy gimnastykę, podnoszenie ciężarów i cardio. Crossfit angażuje całe ciało. Ten sport o wysokiej intensywności lubią zarówno kobiety, jak i mężczyźni, ale jak go uprawiać? Crossfit jest odpowiedni dla wszystkich, którzy chcą przyjąć zdrowy styl życia i regularnie i efektywnie trenować. Zacząć może każdy. Od razu odrzućmy dość powszechne, błędne założenie, że jest to dyscyplina, która mogą uprawiać tylko mężczyźni lub zaawansowani sportowcy.


Crossfit, bardzo kompleksowy sport

Crossfit to sport ogólnego przygotowania. Pomaga usprawnić ciało, łącząc 3 bazy: cardio, gimnastykę i podnoszenie ciężarów, wszystko trenowane w bardzo intensywny sposób”. Jest to zatem bardzo kompletna dyscyplina, która wymaga treningu cardio z bieganiem lub wiosłowaniem, gimnastyki z ćwiczeniami bazującymi na wadze ciała, takimi jak przysiady lub pompki i podnoszenia ciężarów, gdzie każdy dostosowuje ciężary do swojego poziomu i swoich umiejętności.

Celem ćwiczeń Crossfit jest sprawienie, aby sportowiec podnosił swoją sprawność we wszystkich dziedzinach, prowadząc zdrowy styl życia. Coraz więcej kobiet zaczyna ćwiczyć, ponieważ wiadomo, że Crossfit niekoniecznie prowadzi do znacznego wzrostu masy mięśniowej. Dzięki regularnemu treningowi i indywidualnemu dostosowaniu, sylwetka staje się smuklejsza i bardziej zwarta. Efekty Crossfit: nie chudnie się, ale staje się silniejszym. Mięśnie są lepiej zarysowane.

Jak dostosować trening?

Program dnia (WOD) jest taki sam dla wszystkich, mężczyzn i kobiet. Możemy jednak dostosować wagę do części treningu związanej z podnoszeniem ciężarów. Crossfit jest dostępny dla wszystkich, a nawet małych dzieci, od 4 lat! Główną zaletą Crossfit jest to, że ćwicząc nigdy się nie nudzisz.

Nie ma rutyny: program zmienia się każdego dnia, aby pracować nad każda partią ciała. Rozpoczynając ćwiczenie Crossfit możemy napotkać na szereg trudności polegających na dużej ilości ruchów do nauki i przyswajania. Aby nie ulec kontuzji, wszystkie należy wykonywać prawidłowo. Tylko dobra technika przynosi efekty.

Jakich wyników oczekiwać w Crossfit?

CrossFit wyróżnia się wszechstronnością, którą zapewnia dzięki rozwojowi dziesięciu funkcji: wytrzymałości mięśniowej, wytrzymałości układu sercowo-naczyniowego, siły, elastyczności, mocy, szybkości, koordynacji, zwinności, równowagi i precyzji.

Metoda ta wydaje się zatem skuteczna w rozwijaniu ogólnej sprawności fizycznej. Nie można też zaprzeczyć, że ten rodzaj treningu przynosi znaczące korzyści dla kondycji fizycznej sportowców (zwłaszcza w zakresie siły mięśni), uprawiających takie dyscypliny, jak rugby, sporty walki lub gimnastyka sportowa. Ćwiczy się na specjalnej sali wyposażonej w odpowiedni sprzęt. Dzienne treningi zwane WOD (trening dnia), bazują na podstawie złożonej z 52 ćwiczeń. Są one łączone w grupach i wykonywane w bardzo szybkim tempie.

Rezultaty ćwiczeń są dość szybko widoczne. Dzięki regularnej praktyce Crossfit, możemy zaobserwować po 3 miesiącach wiele zmian: ciało jest bardziej stonowane, jędrniejsze, mięśnie są lepiej zarysowane bez przyjmowania zbyt dużej masy. Oczywiście działa to tylko przy jednoczesnym stosowaniu zrównoważonej diety.

Najlepsze ubrania i buty do Crossfit

Jak każda dyscyplina, również Crossfit wymaga specjalistycznej odzieży i obuwia. Co zatem wybrać?

Buty do Crossfit

Z WOD zwykle składającymi się z różnych rodzajów ćwiczeń, musisz mieć buty, które mogą dostosować się do wszystkich sytuacji! W tej dziedzinie buty do crossfit Nike i buty do crossfit Reebok dominują. Te dwie marki, pracują tu najbardziej, podwajając co roku liczbę nowości i innowacje techniczne, które pozwalają sportowcom na coraz wygodniejsze ćwiczenie, oferując coraz bardziej praktyczne i mocniejsze modele butów. Zawierają one wiele technologii, które dają zarówno dobre podparcie stóp, doskonałą stabilność i dobrą przyczepność na podłożu, jak i to, że są elastyczne i lekkie. Dzięki temu łatwiej odnieść sukces we wszystkich typach ćwiczeń. Buty CrossFit, hybrydowe i wszechstronne, są po prostu niezbędne do czynienia postępu w tym sporcie.

Ubrania - spodnie, koszulki, kurtki, bluzy do Crossfit

Dzięki dobremu strojowi czujemy się gotowi stawić czoła każdemu WOD. Ubrania są często jednym z akcesoriów dla CrossFit, które zwykle pomijamy, a jednak są bardzo ważne. Niezależnie od tego, czy chodzi o mężczyzn, czy kobiety, istnieje szereg ubrań zaprojektowanych specjalnie dla Crossfit. Na przykład w Reebok, tak jak w Nike, możemy znaleźć podstawowe elementy, takie jak spodnie do crossfit, koszulki do crossfit, bezrękawniki, kurtki do crossfit, swetry, bluzy do crossfit czy wysokie skarpetki, ale znajdziemy również serie odzieży kompresyjnej podnoszącej komfort treningu.

Torba do przenoszenia wyposażenia treningowego

Każdemu trenującemu przyda się torba sportowa. Trochę jak ubranie, często jest zaniedbywana i uważana za mało ważną. Jednak jest ona niezbędna. Duże kieszenie zapinane na zamek ułatwiają, na przykład, podzielenie różnych akcesoriów w zależności od ich zastosowania, wentylowaną lub siatkową kieszeń można wykorzystać do przechowywania mokrych ubrań, a nawet butów, a wyściełany pasek na ramię sprawia, że jest wygodniejsza do przenoszenia.

Buty do podnoszenia ciężarów

Podobnie jak buty Crossfit, buty do podnoszenia ciężarów mogą być przydatne w treningach.Powinny one przyspieszyć i ułatwić wykonywanie wszystkich ćwiczeń trójboju siłowego. Dzięki swojej wadze i sztywności, a także solidnemu systemowi mocowania, pozwalają stopie pozostać zakotwiczonej w podłożu, a dzięki doskonałej stabilności, jaką dają, łatwiej podnosić ciężar. Po raz kolejny Nike i Reebok wyspecjalizowały się w tej dziedzinie i teraz oferują najbardziej udane buty. Aby przyciągnąć crossfitterów, którzy często są zadowoleni ze swojej zwykłej pary, skupiono się również na walorach technicznych. Buty do podnoszenia ciężarów są niemal tak samo niezbędne jak buty hybrydowe i uniwersalne dla wszystkich crossfitterów, którzy chcą dać z siebie wszystko!

Sortuj po:
Widok:
w wierszu 3
na stronie 60
z 25 Produktów
z 1
Puma ENZO237668701
Puma
//i3.mediaport.pl/images/products/67/57/45/puma-37668701-enzo2-1.jpg
PLN293.74InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/67/57/45/puma-37668701-enzo2-1.jpg
crossFit  Puma Czerwone 37668701

Puma ENZO2

półbuty crossFit męskie
Nowa cena 293,74 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
SystemBez systemu
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Materiał podeszwyMateriał syntetyczny,Guma
Rodzaj wnętrzaTkanina
Reebok Crossfit Nano 70BD2833
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/65/98/33/reebok-bd2833-crossfit_nano_70-1.jpg
PLN314.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/65/98/33/reebok-bd2833-crossfit_nano_70-1.jpg
crossFit  Reebok Niebieskie BD2833

Reebok Crossfit Nano 70

półbuty crossFit męskie
Nowa cena 314,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Materiał podeszwyMateriał syntetyczny
Reebok Crossfit Nano 70BD5824
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/65/94/91/reebok-bd5824-crossfit_nano_70-1.jpg
PLN334.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/65/94/91/reebok-bd5824-crossfit_nano_70-1.jpg
crossFit  Reebok Beżowe,Czerwone BD5824

Reebok Crossfit Nano 70

półbuty crossFit męskie
Nowa cena 334,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Materiał podeszwyMateriał syntetyczny
Nike Superrep GrooveCT1248109
Nike
//i3.mediaport.pl/images/products/65/05/64/nike-ct1248109-superrep_groove-1.jpg
PLN422.74InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/65/05/64/nike-ct1248109-superrep_groove-1.jpg
crossFit  Nike Czarne,Białe CT1248109

Nike Superrep Groove

półbuty crossFit damskie
Nowa cena 422,74 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Reebok Crossfit Nano 70BD5018
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/60/67/05/reebok-bd5018-crossfit_nano_70-1.jpg
PLN374.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/60/67/05/reebok-bd5018-crossfit_nano_70-1.jpg
crossFit  Reebok Zielone BD5018

Reebok Crossfit Nano 70

półbuty crossFit męskie
Nowa cena 374,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwana halę
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Materiał podeszwyMateriał syntetyczny
Adidas NovamotionFW7305
Adidas
//i3.mediaport.pl/images/products/59/96/29/adidas-fw7305-novamotion-1.jpg
PLN267.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/59/96/29/adidas-fw7305-novamotion-1.jpg
crossFit  Adidas Czarne FW7305

Adidas Novamotion

półbuty crossFit damskie
Nowa cena 267,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Under Armour Charged Compression1270617040
Under Armour
//i3.mediaport.pl/images/products/58/71/08/under_armour-1270617040-charged_compression-1.jpg
PLN188.77InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/58/71/08/under_armour-1270617040-charged_compression-1.jpg
  Under Armour Grafitowe 1270617040

Under Armour Charged Compression

Koszulka crossFitowa męska
Nowa cena 188,77 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna cały rok
Reebok Crossfit Move TeeD94867
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/57/50/09/reebok-d94867-crossfit_move_tee-1.jpg
PLN134.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/57/50/09/reebok-d94867-crossfit_move_tee-1.jpg
  Reebok Czarne D94867

Reebok Crossfit Move Tee

Koszulka crossFitowa męska
Nowa cena 134,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna cały rok
Reebok Rcf Chase Tight PrimedAP9611
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/33/12/51/reebok-ap9611-rcf_chase_tight_primed-1.jpg
PLN166.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/33/12/51/reebok-ap9611-rcf_chase_tight_primed-1.jpg
  Reebok Zielone,Pomaranczowe,Seledynowe AP9611

Reebok Rcf Chase Tight Primed

Spodnie crossFit damskie
Nowa cena 166,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna cały rok
Reebok CrossfitAA14694055015363868
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/52/95/66/reebok-aa1469-crossfit-1.jpg
PLN104.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/52/95/66/reebok-aa1469-crossfit-1.jpg
  Reebok Grafitowe AA1469

Reebok Crossfit

Koszulka crossFitowa damska
Nowa cena 104,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna lato
Reebok Crossfit Speed CamoBR4636
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/52/12/00/reebok-br4636-crossfit_speed_camo-1.jpg
PLN147.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/52/12/00/reebok-br4636-crossfit_speed_camo-1.jpg
  Reebok Grafitowe BR4636

Reebok Crossfit Speed Camo

Spodnie crossFit męskie
Nowa cena 147,99 - 167,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna cały rok
Reebok Crossfit RC CompressionBS1575
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/52/04/60/reebok-bs1575-crossfit_rc_compression-1.jpg
PLN175.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/52/04/60/reebok-bs1575-crossfit_rc_compression-1.jpg
  Reebok Czarne BS1575

Reebok Crossfit RC Compression

Koszulka crossFitowa męska
Nowa cena 175,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna lato
Reebok R Crossfit Nano 80CN2978
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/44/30/90/reebok-cn2978-r_crossfit_nano_80-1.jpg
PLN514.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/44/30/90/reebok-cn2978-r_crossfit_nano_80-1.jpg
crossFit  Reebok Czerwone,Bordowe CN2978

Reebok R Crossfit Nano 80

półbuty crossFit damskie
Nowa cena 514,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Reebok Crossfit Nano 50AQ9578
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/38/94/34/reebok-aq9578-crossfit_nano_50-1.jpg
PLN244.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/38/94/34/reebok-aq9578-crossfit_nano_50-1.jpg
crossFit  Reebok Czarne AQ9578

Reebok Crossfit Nano 50

półbuty crossFit damskie
Nowa cena 244,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
SystemBez systemu
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Materiał podeszwyMateriał syntetyczny
Rodzaj wnętrzaMateriał syntetyczny
Reebok Crossfit CF Knt Wyn BdshZ89717
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/37/82/59/reebok-z89717-crossfit_cf_knt_wyn_bdsh-1.jpg
PLN114.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/37/82/59/reebok-z89717-crossfit_cf_knt_wyn_bdsh-1.jpg
  Reebok Pomaranczowe Z89717

Reebok Crossfit CF Knt Wyn Bdsh

Spodnie crossFit damskie
Nowa cena 114,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna cały rok
Reebok Lths Muscle TopAI9469
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/35/81/39/reebok-ai9469-lths_muscle_top-1.jpg
PLN89.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/35/81/39/reebok-ai9469-lths_muscle_top-1.jpg
  Reebok Czarne,Białe AI9469

Reebok Lths Muscle Top

Koszulka crossFitowa damska
Nowa cena 89,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna cały rok
Reebok Rcf Reversbl Chase CapriAI9435
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/31/75/86/reebok-ai9435-rcf_reversbl_chase_capri-1.jpg
PLN124.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/31/75/86/reebok-ai9435-rcf_reversbl_chase_capri-1.jpg
  Reebok Grafitowe AI9435

Reebok Rcf Reversbl Chase Capri

Spodnie crossFit damskie
Nowa cena 124,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna lato
Reebok Rcf Chase CapriAB4197
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/31/68/67/reebok-ab4197-rcf_chase_capri-1.jpg
PLN144.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/31/68/67/reebok-ab4197-rcf_chase_capri-1.jpg
  Reebok Grafitowe AB4197

Reebok Rcf Chase Capri

Spodnie crossFit damskie
Nowa cena 144,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna lato
Reebok Crossfit Nano 70BD2831
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/31/08/96/reebok-bd2831-crossfit_nano_70_blackleadwhite-1.jpg
PLN324.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/31/08/96/reebok-bd2831-crossfit_nano_70_blackleadwhite-1.jpg
crossFit  Reebok Czarne BD2831

Reebok Crossfit Nano 70

półbuty crossFit męskie
Nowa cena 324,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
SystemBez systemu
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Materiał podeszwyMateriał syntetyczny
Rodzaj wnętrzaTkanina
Reebok CF Perf 34Z77995
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/30/89/59/reebok-z77995-cf_perf_34-1.jpg
PLN119.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/30/89/59/reebok-z77995-cf_perf_34-1.jpg
  Reebok Grafitowe Z77995

Reebok CF Perf 34

Spodnie crossFit damskie
Nowa cena 119,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna lato
Reebok CF Cold MockZ89015
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/30/80/03/reebok-z89015-cf_cold_mock-1.jpg
PLN134.99InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/30/80/03/reebok-z89015-cf_cold_mock-1.jpg
  Reebok Czarne Z89015

Reebok CF Cold Mock

Koszulka crossFitowa damska
Nowa cena 134,99 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Sezonna cały rok
Reebok Studio Beat Mid182876
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/26/07/06/reebok-182876-studio_beat_mid-1.jpg
PLN175.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/26/07/06/reebok-182876-studio_beat_mid-1.jpg
crossFit  Reebok Czarne 182876

Reebok Studio Beat Mid

półbuty crossFit damskie
Nowa cena 175,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Reebok Premium Trainer II Mid172721
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/26/01/24/reebok-172721-premium_trainer_ii_mid-1.jpg
PLN160.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/26/01/24/reebok-172721-premium_trainer_ii_mid-1.jpg
crossFit  Reebok Czarne 172721

Reebok Premium Trainer II Mid

półbuty crossFit damskie
Nowa cena 160,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Reebok Realflex Train 40V68265
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/22/49/50/reebok-v68265-realflex_train_40-1.jpg
PLN253.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/22/49/50/reebok-v68265-realflex_train_40-1.jpg
crossFit  Reebok Czarne,Szare V68265

Reebok Realflex Train 40

półbuty crossFit damskie
Nowa cena 253,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
SystemBez systemu
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Materiał podeszwyMateriał syntetyczny
Rodzaj wnętrzaTkanina
Reebok Sublite Authentic 20 MtmV72211
Reebok
//i3.mediaport.pl/images/products/21/28/26/reebok-v72211-sublite_authentic_20_mtm-1.jpg
PLN253.00InStockNewCondition//i3.mediaport.pl/images/products/21/28/26/reebok-v72211-sublite_authentic_20_mtm-1.jpg
crossFit  Reebok Szare V72211

Reebok Sublite Authentic 20 Mtm

półbuty crossFit męskie
Nowa cena 253,00 zł
PrzeznaczeniecrossFit
Podeszwanie dotyczy
SystemBez systemu
Fasonpółbuty
Sezonna cały rok
Materiał podeszwyMateriał syntetyczny
Rodzaj wnętrzaTkanina